我在异地照顾爸妈的5大绝招-

段彤网络

关注技术前沿
尽在段彤博客
首页>> 每日精选 >>我在异地照顾爸妈的5大绝招
2017-08-23
分类: 每日精选

我在异地照顾爸妈的5大绝招

文章作者:duantong
手机扫码查看

常常听见许多朋友说,在异地读书工作,没办法与家人朝夕相处,不知道爸妈每天生活如何,遇见什么人,发生什么事。所有的一切,都只能通过他们口中的只言片语,才能知道。 相见变成很久一次,联系也隔着电脑,......


常常听见许多朋友说,在异地读书工作,没办法与家人朝夕相处,不知道爸妈每天生活如何,遇见什么人,发生什么事。所有的一切,都只能通过他们口中的只言片语,才能知道。

相见变成很久一次,联系也隔着电脑,隔着电话,隔着千山万水。

而他们最常挂在嘴边的就是,没事,不要担心,你工作要紧。

而远在异地他乡的我们,只能听着他们的安慰,然后什么都做不了吗?

当然不。

即使远在他乡,我们也能用自己的方式来关心他们。

听他们说话

他们其实有许多话想对你说,但是又怕影响你工作,多点耐心,听听他们对你的关心,即使你其实,已经强大得什么都会了,但在他们心中,你依然是个孩子。


多聊聊家常

很多人说不知道跟爸妈说什么,其实大到时事新闻,小到日常所见,都能跟他们聊聊。时刻关心家乡天气,打个电话关心他们,哪怕只是嘱咐他们记得关窗、出门带伞、多喝水,让他们觉得,其实你并没有离开他们多远。


了解这些信息中老年人饮食健康知识)

随着年龄增长,要保持中老年人的营养平衡,除了营养素补充摄入,少糖,少油,少盐之外,还要注意以下几点:

【多喝水】中老年人对水分要求不如年轻人那样明显,多喝水,防止机体缺少水分对生理代谢造成的各种影响。

【多纤维】高纤维食物含有较低的胆固醇和热量,能减少中老年人患心脑血管疾病的危险性。

【低热卡】中老年人不宜多吃油类甜食等高热量食物,可用谷类、豆类、瘦肉、禽蛋的相互搭配来减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。


关注身体健康(中老年人常发疾病,如糖尿病

中老年人常见的慢性病包括: 高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、冠心病、贫血、消化性溃疡、类风湿性关节炎等。多了解一些与爸妈有关的健康知识,让自己懂得更多,也可以为他们买个血糖仪,时刻关注他们的血糖情况。


多回家看看。

隔着电话电脑的关心还远远不够,在忙碌的生活中,在空闲的假期里,多回家看看,让爸妈看看你过得好不好,也看看爸妈过得怎么样。


科技让人与人的距离变得更近,即使不在一个地方,也能随时联系。

千山万水,都变得不再艰难和遥远。

然而,除了声音,我们还希望与家人说话,拥抱,哪怕什么都不说只是在一起。

再多的电话和关怀,都替代不了见面。

现在,只要你想回家,我们助你一臂之力。


来源:网络



×

感谢您的支持,我们会一直保持!

扫码支持
请土豪扫码随意打赏

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

分享从这里开始,精彩与您同在

打赏作者
版权所有,转载注意明处:段彤博客 » 我在异地照顾爸妈的5大绝招

发表评论

路人甲 表情
Ctrl+Enter快速提交

网友评论(0)