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2017-08-23
分类: 精读

我以为,你知道我在想什么

文章作者:duantong
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思维技能、学科通识,你的云知识库 ↑↑↑ 点上面蓝字精读,免费订阅 【一】 Ta没那么懂你 你是否遇到过以下情况: 你摆出“我受了伤害”的脸,以为对方会主动像你道歉......

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【一】


Ta没那么懂你


你是否遇到过以下情况:


你摆出“我受了伤害”的脸,以为对方会主动像你道歉,结果别人把你的表情解读为“我完全没有受伤”;


你回到家,妻子做了一桌的饭菜,以为埋头大吃就是对妻子手艺的欣赏,妻子却以为你毫无赞赏之意,而独自生闷气


你故作聪明,送999朵玫瑰到TA楼下,以为对方会惊喜,对方却因为这种唐突的行为而感到尴尬……


高估别人对自己真实想法的理解,认为别人懂自己在想什么,也以为自己表现出来了足够让他人注意到的信息。这些情况时有发生,为什么会这样呢?


其实,这些都是受“透明度错觉”的影响。下面就让小编带大家了解一下其中的奥秘吧。



【二】


什么是透明度错觉?




这就是透明度错觉。透明度错觉是一种心理错觉,你以为别人能理解多少,和他们真正能理解多少之间常有一个巨大的落差。


透明度错觉之所以会产生,是由于我们总能够敏锐地察觉到自身的情绪,看任何事情都从自我出发,因而高估别人对自己真实想法的理解。


不错,当人们真正用心的时候,是可以在一定程度上看出你的心理活动的。但是通常情况下,你过于高估这种程度了。因为不是每个人都是夏洛克,他们也有自己的内心戏,怎么会时时刻刻观察你的表情,又怎么知道你在想什么呢。


心理学家Thomas Gilovich, Victoria Medvec 和 Kenneth Savitsky,曾做过这样一个实验:


他们从康奈尔找来一帮学生,分成小组,给这些学生分发一些写着不同句子的卡片,他们可以自由选择照着念,或者不。然后听众来指出说谎的学生们。


试验过后,半数以上的说谎者觉得他们被发现了,但实际上只有1/4的人被听出说谎,也就是说,他们高估了自己的透明度。


很多时候,当我们以为自己表现出了足够让他人注意到的信息时,我们就会认为他人肯定知道自己表达的意思。但事实是否如此呢?


你可以试着做一个简单的实验:


找一首每个人都会唱的歌,比如说《世上只有妈妈好》, 然后找个人坐在你对面。此时,用你的手指在桌子上敲击这个歌的节奏,一两段过后,问问那个人,看Ta知不知道你在敲什么。



事实上,这个实验心理学家很早就做过了。实验中,敲手指的人觉得半数以上的听者能够猜出他们在敲什么但实际上只有3%的人能猜出来。在敲击的人心里,他可以听到每一个音符,甚至伴奏乐器。但是在听者看来,他只不过在敲手指而已。



【三】


互相了解为什么那么难?


社会心理学家 Heidi Grant Halvorson研究发现,当你试图传递给他人信息时,他人接受起来,就可能变成了截然不同的解读。1998年的一个实验就能证明这一说法。


研究对象被要求在实验室中进行模拟谈判,每一组选择一个特定的主题作为谈判的目的,但是在谈判过程中保密。结束后,乙方要说出甲方谈判的目的,体现出人与人之间的互相理解的透明程度。


结果,只有26%的乙方回答正确,但是与此同时,超过一半的甲方认为,在谈判过程中他们已经完整清晰地表达了他们的意图。


很多时候,即使给予信息的一方没有把意思表达到位,他们也相信,自己的意图都已经表达得明明白白。但事实上,对方根本没有像他们想象的那样理解,这也是为什么两个人之间的互相了解如此困难的重要原因。


心理学家Halverson建议:如果你希望更好达到彼此的理解,要直白、清晰、明确地表达意图,而不是释放模棱两可的信号。


因此,在日常生活中,要想让人了解自己,首先你得清楚地表达出自己的想法。毕竟,你不说,没人知道你在想什么。


怎样做才能让表达更清晰?请点击阅读微课为什么说话无人喝彩?学学逻辑表达



【四】


爱你就能懂你吗?


请先看下面一个案例:


一位女生朋友时常抱怨男友不懂她,举的例子是她想吃冰激凌,对方却给她奶茶。


有人问:“你为什么不直接告诉他你要吃冰激凌呢?”


她很理所当然地说:“这是他自己应该知道的啊,我喜欢吃什么,讨厌吃什么,他都应该记的一清二楚啊,还用我说。”


有多少人的爱情败给了“我以为你知道”?


在情侣眼中,爱人懂自己似乎是理所当然的,想当然地觉得爱你就应该懂你。但“透明度错觉”告诉我们,再亲密的人也不可能完全知道你在想什么。


而且,“懂你”这件事,本身就是两个人的事情,任何一方在谴责对方不懂你的时候,是否也应该反思一下自己是否给了对方懂你的机会?


有调查称:90%男女的争吵,都是来自沟通不畅。为什么会沟通不畅?如何顺畅沟通?请点击90%争吵源于沟通,你与TA沟通如何?


因此,即使是在亲密关系中,要想让TA更懂你,不要只让对方去猜你的想法,沟通才是最好的方法。说出来,Ta才会知道你在想什么。



【五】


你比想象中的自信


读者朋友们,当你在观众面前表达自我、展示自我,或参加大型表演与比赛等面对众人时,你是否感觉不自在,无比的紧张呢?其实,这也和“透明度错觉”有关。


心理学家Thomas Gilovich, Victoria Medvec 和 Kenneth Savitsky,还做了另一个实验。


他们让实验者在众人面前做演讲,之后问这些人有多紧张。显然的,他们都觉得自己失败的不能再失败了,但事实上,听众们根本没有注意到这些。


心理学家们重复了一次这个实验。这一次,他们给部分实验者们解释了这种“透明度错觉”,告诉他们,其实听者根本不知道他们有那么紧张,也不会发现他们诸如忘词,说错话等等的错误。


结果,这些实验者的演讲成功率,要大大高于之前。


由于“焦点效应”的作用,人类往往会把自己看作一切的中心,并且直觉地高估别人对自己的注意程度,会感觉自己好像站在聚光灯下,所有的不完美都会被别人注意到。


为什么会有“焦点效应”?请点击阅读微课我原以为,你在偷偷看我


由于我们以为别人都在注意着自己,而我们又总能敏锐地觉察到自己的情绪。这样,在面对众人时,就会以为别人都在注意自己,都知道自己很紧张,于是我们就试着去掩饰自己的紧张,试着弥补。然后又觉得这种弥补就是欲盖弥彰,于是就更加紧张。


读完本微课,理解了“透明度错觉”后,当你站在一堆观众面前,或是面试时。想一想“透明度错觉”,你该知道,使你脑袋里想着自己紧张的要背过气去了,自己的这种情绪也不会外泄,而你比你想象中的要自信。所以,你完全可以放松一些,笑一笑,表现出最好的自己。


作者:精读(微信/QQ公众号:精读




如果您觉得阅读精读微课有收获,请点击左下角“阅读原文”。


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